Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Radunka Radunka • 16. novembra 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lesný beh Šemša

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:04:49
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,3 km/h
Výkon 226 W 345 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radunka Radunka • Včera o 2:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunrise run up Kojša 🌅🌘

trending_up 15,1 km
schedule 01:53:52
landscape 556 m
Radunka Radunka • Včera o 13:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:29
landscape 0 m
Radunka Radunka • 1. augusta 2026 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Sobotný Run 🌞🌞

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:59
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zastávka - ypsilonka zastávka - ypsilonka open_in_new
0,59 km  2.6 %
 03:21
10,6 km/h
10,6 km/h 283 W 123 bpm 02:41
13,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,13 km  7 %
 08:33
7,9 km/h
7,9 km/h 255 W 138 bpm 06:47
10,0 km/h
Bombovačka dole lúkou Bombovačka dole lúkou open_in_new
0,99 km  -5.8 %
 04:37
12,9 km/h
12,9 km/h 228 W 155 bpm 03:48
15,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up